温熱ポイント

三井温熱のアチチ反応とは、温熱器を当てたとき思わず「アチッ」と出てしまう反応のこと。熱く感じる場所には理由がありますが、出ない方もいますし、ご自分で温めるときは出さなくて大丈夫です。26年の施術で私が熱さに何を見ているかを書きました。

三井温熱療法は私に効くのか。合うかどうかは、体に触れる前の問診でかなりわかります。夜間痛のあった50代の女性には施術をせず医療機関へ。炎症の時期に温めるとどうなるか。柔道整復師として26年、2万人以上に施術してきた私の判断のしかたをお話しします。

三井温熱療法とは？26年施術してきた私が、受ける前に知っておいてほしいことを書きました。どのくらい熱いのか、なぜ我慢させないのか、施術後のだるさ、当て方で結果が変わる理由。施術者選びの判断軸までお伝えします。

腰が痛いのに悪いのはお尻?痛いところを温めてもよくならない理由を、26年施術してきた温熱療法師が解説。腰痛ならお尻、頭痛なら首、肩こりなら肩甲骨の外側。痛い場所と悪い場所のズレと、熱さの感じ方で悪い場所を自分で見つける方法をお伝えします。