温熱と体の反応 どこを温めればいい?迷ったときにカラダが教えてくれる「優先順位の決め方」 どこを温めればいいのか迷ったときは、カラダの反応が答えを教えてくれます。肩・お腹・腰・足先を例に、温める順番と「ちょうどいい見分け方」を専門用語なしで解説します。 2026.01.02 温熱と体の反応