25年の温熱経験がつくる”本物のラク”。徳山温熱メソッドで身体が変わる。
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温熱と体の反応

カラダを温めると何が起きるの?変化の全体像がわかる「3つの流れ」

体を温めると、体の中では何が起きる?ラクになる日と、眠い・だるい日があるのはなぜ?温めたときの変化を「3つの流れ」でやさしく整理し、不安なく続ける判断軸をお伝えします。
2026.01.01
温熱と体の反応

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