未分類 温める順番を間違えると逆効果？体が重くなる・固まる原因と正しい戻し方
温めれば体は必ずラクになる。そう思われがちですが、温め方や順番によっては、逆に体が重くなることがあります。・温めたのに動きにくい・だるさが残る・眠れなくなったこういった反応は、体の仕組みから見ると珍しいことではありません。この記事では、温め...
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未分類 なぜ「温めると楽になる人」と「逆に違和感が出てしまう人」がいるのか
ここまでの記事で、・痛みが出ている場所と、その原因は一致しないことが多い・カラダは一部分だけではなく、全体でバランスを取っているという話をしてきました。実はこの考え方は、「温めると楽になる人」と「逆に違和感が出てしまう人」その違いを理解する...
未分類 なぜ「痛い場所」を一生懸命ケアしても良くならないのか
記事①では、痛みや不調を感じるところと、その本当の原因は一致しないことが多い、という話をしました。ここではもう一歩踏み込んで、なぜ多くの人が「痛い場所」だけを気にしてしまうのか。その理由を整理していきます。ほとんどの治療・ケアが陥りやすい考...
未分類 なぜ痛みは「悪い場所」と違うところに出るのか― 肩・腰・膝が治らない本当の理由
肩が痛いから肩を触る。腰が痛いから腰だけをケアしてもらう。膝が痛いから、膝にしか目が向かない。これって、とても自然な考え方ですよね。実際、ほとんどの人がそうしていますし、100％間違いではありません。それなのに――何度も通っているのに、なか...
未分類 Hello world!
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